Need meditatsioonid on äärmiselt arenenud ja võivad algajatele ohtlikud olla. Inimene peaks olema kogenud mediteerimises, energiaga manipuleerimises, elementide kutsumises ja mõistmises, mida ta astraaltasandil teeb.
Nende meditatsioonide alustamiseks peab inimene olema täielikult lõdvestunud. Ohtlik võib olla teiste poolt häiritud olemine, vali müra, telefonihelin, külastajad või muu selline, sealhulgas loomade poolt puudutamine.
AURAS MEDITEERIMINE:
1. Oma aura tajumiseks ja tunnetamiseks: laiendage oma teadlikkust füüsilisest minast mõne tolli võrra kaugemale ja tunnetage oma aura energiat.
2. TUNNETAGE oma aurat ja mõtiskle selle üle mõni minut.
3. Laienda ja tõmba oma aurat kokku.
4. Hinga energiat oma aurasse ja välja.
5. Kui tunned, et oled valmis, võid kutsuda iga elemendi oma aurasse. Neid tuleks teha aeglaselt, alguses mitte rohkem kui seitse hingetõmmet. Parim on kasutada ainult ühte elementi päevas.
6. Pärast aurasse kutsumist mediteerige iga elemendi tunde üle.
7. Kui tunnete end ebamugavalt, hingake element lihtsalt välja.
VALGUSEKEHA MEETOD:
1. Valguskeha saab tunda, kui laiendate oma teadlikkust oma kehas olevale energiale. Seda on tunda.
2. TUNNE oma valguskeha ja mediteeri selle üle.
3. Hinga energiat oma valguskehasse ja sealt välja.
OMA VAIMKEHA MEDITEERIMINE:
1. Keskenduge oma teadlikkusele. See on teie vaimne keha.
2. Kuhu iganes oma tähelepanu koondate, on see teie mentaalne keha.
Kui me laiendame oma teadlikkust, laiendame seda oma hinge aspekti.
3. Mediteeri oma mentaalkeha teadvustamise üle.
TAGASI JÕUMEDITATSIOONI PEALEHELE
